Những bài tập tạ đôi

Please use this identifier to cite or link to this item: http://lrc.quangbinhuni.edu.vn:8181/dspace/handle/TVDHQB_123456789/1693

Title:	Những bài tập tạ đôi
Authors:	Trịnh Quốc, Dương
Keywords:	Bài tập tạ đôi Phương pháp tập tạ đôi Kỹ thuật tập tạ đôi Động tác tập tạ đôi Bài tập thể hình Động tác phát triển cơ tay
Issue Date:	2017
Publisher:	Thể dục thể thao
Abstract:	Ebook Những bài tập tạ đôi do Trịnh Quốc Dương biên soạn nhằm phổ biến các kiến thức của bộ môn thể thao này. Sách gồm 2 phần, phần 1 sau đây với các nội dung: Lời giới thiệu; những lời khuyên đối với người tập tạ đôi; khởi động trước khi tập; tự kiểm tra trong quá trình tập tạ đôi; động tác phát triển cơ tay, cơ đenta và cơ vai; động tác phát triển cơ mình và cơ lưng.
URI:	http://hdl.handle.net/TVDHQB_123456789/1693
Appears in Collections:	Giáo dục Thể chất & Quốc phòng

Files in This Item:

File	Description	Size	Format
Những bài tập tạ đôi_p1_6399.pdf		6.01 MB	Adobe PDF	View/Open
Những bài tập tạ đôi_p2_2019.pdf		7.8 MB	Adobe PDF	View/Open