NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG TỔ HỢP CÁC VIDEO BÀI TẬP THỂ CHẤT PHÙ HỢP NHẰM CẢI THIỆN LƯỢNG MỠ MÁU CHO NHỮNG NGƯỜI BỊ MÁU NHIỄM MỠ LỨA TUỔI 35 – 44 Ở THÀNH PHỐ ĐỒNG HỚI, QUẢNG BÌNH

Abstract

- Mục tiêu 1: Lựa chọn chỉ số kiểm tra tình trạng máu nhiễm mỡ cho người bị máu nhiễm mỡ lứa tuổi 35 – 44 ở thành phố Đồng Hới, Quảng Bình. - Mục tiêu 2: Lựa chọn bài tập thể chất phù hợp và xây dựng kế hoạch tập luyện cho người bị máu nhiễm mỡ lứa tuổi 35 – 44 ở thành phố Đồng Hới, Quảng Bình. - Mục tiêu 3: Ứng dựng bài tập thể chất và đánh giá hiệu quả kế hoạch tập luyện đối với người bị máu nhiễm mỡ lứa tuổi 35 – 44 ở thành phố Đồng Hới, Quảng Bình.